Logo

Downhill Fortgeschritten (HIT-Methode)

8

weeks

7 - 8

workouts/ week

5 - 90

mins/ workout

Für alle Racer im Downhill Sport, die sich gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten wollen. Hierzu ist eine gute Ausdauerleistungsfähigkeit Grundvoraussetzung.